香椿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 张翰 来源: 本站原创 2017-10-11 07:17:35  阅读:3636

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

嫩香椿46g鸡蛋2个相克食物
适量适量
适量相克食物

香椿炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.香椿焯一下,过凉控水。

  • 3.把香椿切碎;鸡蛋打散

  • 4.把香椿碎放入鸡蛋液中,放入适量盐

  • 5.搅匀

  • 6.油热,倒入鸡蛋液,翻炒。

  • 7.出锅前倒入一点醋,口感会更好。

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