健康功效
菱角：利水、通乳、止渴
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 秋葵6个 | 菱角10个相克食物 |
| 百合15克相克食物 | 油50克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 红辣椒1个 | |
秋葵百合炒菱角的做法
1.菱角，秋葵洗净
2.百合提前1小时泡开备用
3.菱角剥壳，红辣椒、秋葵切小粒，百合沥干水分
4.锅里下油7分热先炒菱角3~5分钟
5.放入百合一起炒2~3分钟
6.放入秋葵煸炒几下倒入水焖煮2~3分钟
7.加鸡精，出锅装盘即可
菱角：利水、通乳、止渴
百合：安神、清心、润肺
| 秋葵6个 | 菱角10个相克食物 |
| 百合15克相克食物 | 油50克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 红辣椒1个 | |
1.菱角，秋葵洗净
2.百合提前1小时泡开备用
3.菱角剥壳，红辣椒、秋葵切小粒，百合沥干水分
4.锅里下油7分热先炒菱角3~5分钟
5.放入百合一起炒2~3分钟
6.放入秋葵煸炒几下倒入水焖煮2~3分钟
7.加鸡精，出锅装盘即可