燕麦香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

燕麦香蕉的做法

• 1.准备食材:香蕉，燕麦，鸡蛋，淀粉

• 2.香蕉去皮，切段，鸡蛋打散

• 3.将香蕉滚满淀粉

• 4.再将香蕉滚满鸡蛋液

• 5.再将香蕉滚满燕麦

• 6.放在烤盘，入烤箱中层，180度上下火烤20分钟

• 7.成品图