玉米烙的做法和食材用料及健康功效

作者: 范冰冰 来源: 本站原创 2017-10-12 14:23:35  阅读:2818

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米2根相克食物淀粉适量
适量相克食物适量

玉米烙的做法

  • 1.首先将玉米剥下来放入锅中烧开五分钟,捞出凉水过滤,水控净放入淀粉均匀搅拌,每个玉米粒上都要有淀粉

  • 2.放入一碗的油量倒入锅中烧热,再倒入碗里一大半,放入玉米,放整齐不要翻动,烧两分钟把碗里的半碗油也倒进去淹没玉米,四分钟便可出锅

  • 3.一份美味的玉米烙完成,亲们学起来

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