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橄榄菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 田海蓉 来源: 本站原创 2017-10-12 12:10:45  阅读：8429

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油30克 青橄榄5斤
酱油30克

橄榄菜的做法

  • 1.先把青橄榄捣破，然后更换清水

  • 2.几天后，就可以

  • 3.先把橄榄悼水，切丝下油和酱油，焗成图这样就行了

  • 4.橄榄菜

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