香菜爆炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 金莎 来源: 本站原创 2017-10-13 03:18:20  阅读:7580

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

羊肉卷香菜相克食物
香葱相克食物 蒜瓣
香油酱油
花椒面

香菜爆炒羊肉的做法

  • 1.新鲜羔羊肉卷

  • 2.羊肉入凉水洗去血水,攥干水分

  • 3.葱,香菜,洗净沥干水分

  • 4.香菜、香葱切段,蒜切片

  • 5.锅里放油加热,放入羊肉,用筷子搅打开,放少许花椒面

  • 6.待羊肉刚要变色,放入葱蒜香菜,翻炒,放入盐

  • 7.快速翻炒,放入几滴酱油和香油,翻炒几下出锅

  • 8.装盘

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