炒红果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

炒红果的做法

• 1.将山楂去核，可切开也可用笔筒从中间插入去核

• 2.热锅加水和糖，等水热后完全融化在水里

• 3.盖上锅盖中火煮2-3分钟

• 4.开锅，根据个人口味或需继续加糖

• 5.口味调好后，冷却10分钟再出锅