健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 青椒价相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 盐2克 |
| 蚝油4克 | |
三色丝的做法
1.土豆洗净去皮，切成丝浸泡，青椒和胡萝卜也切丝备用。
2.冷锅热油。先下胡萝卜丝，炒二分钟。
3.再加入青椒丝，炒一分钟。
4.最后加入土豆丝，快速翻炒。
5.加入少量的盐，和蚝油
6.加入少许水，盖锅片刻。起锅时可加少量味精。
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 土豆1个相克食物 | 青椒价相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 盐2克 |
| 蚝油4克 | |
1.土豆洗净去皮，切成丝浸泡，青椒和胡萝卜也切丝备用。
2.冷锅热油。先下胡萝卜丝，炒二分钟。
3.再加入青椒丝，炒一分钟。
4.最后加入土豆丝，快速翻炒。
5.加入少量的盐，和蚝油
6.加入少许水，盖锅片刻。起锅时可加少量味精。