枸杞雪梨炖桃胶的做法和食材用料及健康功效

作者: 霍建华 来源: 本站原创 2017-10-13 05:28:28  阅读:2844

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

桃胶15克雪梨1个相克食物
枸杞5克相克食物 蔓越莓干5克
冰糖30克相克食物

枸杞雪梨炖桃胶的做法

  • 1.准备桃胶、梨、枸杞、蔓越莓、冰糖。

  • 2.桃胶泡发无硬芯,梨去核切块。

  • 3.冰糖、梨块倒入锅内,加水没过食材。

  • 4.煮至冰糖溶化后,放入泡好的桃胶。

  • 5.煮开后放入枸杞和蔓越莓干。

  • 6.煮开后转小火煮5分钟,边搅拌边煮,汤汁浓稠即可。

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