卷心菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 许晴 来源: 本站原创 2017-10-14 04:21:20  阅读:4010

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

卷心菜半个相克食物腊肉100克左右
适量少许
味精少许相克食物红椒一根
蒜苗一根相克食物

卷心菜炒腊肉的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.油锅烧热,下腊肉炒香。

  • 3.下卷心菜炒熟。

  • 4.下蒜苗和红椒翻炒,加一点点盐,因腊肉有咸味,最好先尝下咸度,下少许味精,加少许开水炒匀关火。

  • 5.出锅。

热门要闻
原创推荐
阅读排行