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红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效

作者： 樊凡 来源: 本站原创 2017-10-14 04:37:59  阅读：5314

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

薏米相克食物红豆相克食物
莲子相克食物

红豆薏米水的做法

  • 1.提前一天泡薏米红豆

  • 2.放入养生壶

  • 3.功能选择五谷粥，煮到红豆开花

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