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清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 瞿颖 来源: 本站原创 2017-10-14 04:38:40  阅读：8557

食材用料

苋菜一斤 独蒜两个
盐

清炒红苋菜的做法

  • 1.苋菜一斤，独蒜两个。

  • 2.苋菜去老筋老叶洗净，蒜切粒。

  • 3.热油爆香蒜粒，倒入苋菜。

  • 4.大火翻炒。

  • 5.炒至断生疲软出水，用适量的盐调味即可。

  • 6.起锅装盘。

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