番茄蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

作者: 桂纶镁 来源: 本站原创 2017-10-14 06:49:47  阅读:2256

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄1个相克食物鸡蛋两个相克食物
食用油适量小半勺
生抽少许

番茄蛋炒饭的做法

  • 1.准备好所有的食材,番茄洗净切好,鸡蛋两个

  • 2.锅中倒入适量食用油,番茄和旧饭一起炒

  • 3.大火炒3-4分钟之后倒入鸡蛋

  • 4.等所有食材炒熟后盛出,加入少许生抽拌匀即可

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