酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

作者: 瞿颖 来源: 本站原创 2017-10-14 06:13:51  阅读:4804

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡爪500克相克食物辣椒8个相克食物
柠檬1个相克食物 生抽少许
少许相克食物白糖少许相克食物
少许

酸辣鸡爪的做法

  • 1.柠檬切片挤出汁水倒入容器备用

  • 2.辣椒切碎倒入柠檬汁,一起搅拌,倒入生抽,少许盐和糖,倒入醋酸度自己口味调

  • 3.这是腌制好的汁水

  • 4.鸡爪切开,清理干净放入姜片清水煮开后再煮5分钟,捞起来沥干放入冷水中浸泡15分钟,让鸡爪皮更有弹性

  • 5.拌匀

  • 6.装密封盒来回摇晃,让料入味

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