健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 生菜一颗相克食物 | 蒜蓉一勺 |
| 生抽一勺 | 白醋半勺相克食物 |
| 白糖半勺相克食物 | 辣椒油半勺 |
| 泰椒两个 | 熟芝麻适量 |
| 盐小半勺 | |
凉拌生菜的做法
1.将一颗生菜撕成单片洗净沥干水分备用。
2.用手将生菜撕成小朵。
3.将蒜蓉，生抽，白醋，白糖，盐，辣椒油搅拌成浇汁备用。
4.小火爆香芝麻。
5.泰椒切丝，放入生菜里，撒上芝麻。
6.将调好的汁子浇到生菜上面。
7.搅拌均匀即可。
8.摆盘儿上桌。
生菜：安神、清热、促进生长、发育
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 生菜一颗相克食物 | 蒜蓉一勺 |
| 生抽一勺 | 白醋半勺相克食物 |
| 白糖半勺相克食物 | 辣椒油半勺 |
| 泰椒两个 | 熟芝麻适量 |
| 盐小半勺 | |
1.将一颗生菜撕成单片洗净沥干水分备用。
2.用手将生菜撕成小朵。
3.将蒜蓉，生抽，白醋，白糖，盐，辣椒油搅拌成浇汁备用。
4.小火爆香芝麻。
5.泰椒切丝，放入生菜里，撒上芝麻。
6.将调好的汁子浇到生菜上面。
7.搅拌均匀即可。
8.摆盘儿上桌。