韩国泡菜腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

作者: 谢霆锋 来源: 本站原创 2017-10-14 21:53:50  阅读:414

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

韩国泡菜400克黄瓜1根相克食物
白萝卜约200克相克食物25克相克食物
蒜瓣10瓣 红辣椒1个

韩国泡菜腌黄瓜的做法

  • 1.泡菜切碎

  • 2.洗净的萝卜切大条拍碎十洗净的黄瓜拍扁后切成小块

  • 3.生姜十蒜瓣拍扁切碎,红辣椒切碎

  • 4.切好的

  • 5.切好的食材一次倒入容器

  • 6.用筷子搅拌均匀,腌制出很多的汁就好了,大概六七个小时。(时间腌久一点更入味)

  • 7.腌好后尝一下咸淡。如果咸味淡了就适量加点盐。

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