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红豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效

作者： 苏瑾 来源: 本站原创 2017-10-14 23:57:30  阅读：1609

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

新鲜鸡蛋4 纯牛奶3
红豆适量相克食物砂糖适量相克食物

红豆双皮奶的做法

  • 1.新鲜鸡蛋

  • 2.打入容器里

  • 3.蛋清蛋黄需分开

  • 4.打散后加糖

  • 5.搅拌均匀

  • 6.把泡泡捞出

  • 7.倒入容器封保鲜膜

  • 8.蒸好得双皮奶成功了

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