健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 黄瓜1个相克食物 |
| 豌豆少量 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 火腿1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
| 白糖少许相克食物 | 淀粉少许 |
五彩玉米的做法
1.把玉米剥粒，所有食材切成丁
2.锅内添水烧热把玉米，碗豆先放入锅，然后再放胡萝卜，黄瓜过一下水
3.沥干水备用
4.锅入放油，放葱花爆香，把食财放锅里炒，放入盐，糖炒几下，然后淀粉放点水化成水淀粉，淋入锅内。
5.炒几下出锅，一盘色彩斑澜，营养丰富的菜品出炉了。