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陈皮胡萝卜小米粥的做法和食材用料及健康功效

作者： 潘辰 来源: 本站原创 2017-10-15 04:28:46  阅读：1556

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米5克相克食物 陈皮，胡萝卜各少许
纯净水

陈皮胡萝卜小米粥的做法

  • 1.陶米

  • 2.准备辅料胡萝卜切粒

  • 3.锅中水开后下入小米，胡萝卜，陈皮，熬制三十分钟。

  • 4.成品盛碗。

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