胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜汁的做法

• 1.提前准备好凉白开水

• 2.新鲜胡萝卜一个洗净

• 3.切掉老根，切成小丁备用

• 4.把胡萝卜丁倒入打汁机，加入适量凉白开。(水量多少根据自己喜好添加)

• 5.接通电源，按下打汁键大约俩分钟即可

• 6.打好了

• 7.倒入玻璃杯或玻璃碗中即食