酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

作者: 李炜 来源: 本站原创 2017-10-16 21:40:31  阅读:8204

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物1小块
菜油适量1根相克食物
少许相克食物适量
适量相克食物 黑胡椒粉适量
海鲜酱1匙 白芝麻少许
开水少许

酱肉丝的做法

  • 1.土豆洗净切丝,肉用胡椒粉,盐,葱姜末腌制20分钟

  • 2.热锅冷油,油在锅里转一下

  • 3.直接倒下肉丝翻炒直至变色加糖

  • 4.放土豆丝

  • 5.加一匙海鲜酱翻炒后,加盐,加入少量开水

  • 6.装盘前在撒点葱翻拌,装盘后撒上白芝麻,完工

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