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酸菜煮鱼的做法和食材用料及健康功效

作者： 杨童舒 来源: 本站原创 2017-10-16 19:44:27  阅读：348

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酸菜1条 鱼半斤
姜适量相克食物蒜适量相克食物
油适量酱油

酸菜煮鱼的做法

  • 1.材料准备好。清洗干净。

  • 2.把酸菜先炒干水后捞起来，备用。

  • 3.然后把鱼煎一下

  • 4.放入酸菜，调味料。

  • 5.转小火慢慢收汁后就上盘

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