鸡肉炒香菇的做法和食材用料及健康功效

作者: 周觅 来源: 本站原创 2017-10-16 21:41:37  阅读:4978

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菇八朵相克食物 鸡小胸肉四块
一段相克食物两片相克食物
三瓣相克食物适量
适量 生抽一点
蚝油一点

鸡肉炒香菇的做法

  • 1.准备的材料。

  • 2.把香菇切长薄片。

  • 3.把肌肉切片。

  • 4.把葱姜蒜切片。

  • 5.热油放姜蒜煸炒。

  • 6.把肉片放锅里翻炒。

  • 7.变色放入葱,香菇,继续翻炒。

  • 8.放适量盐,一点生抽,蚝油翻炒均匀。

  • 9.把葱花放入锅里翻炒几下就可以了。

  • 10.鸡肉炒香菇做好了!

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