玉米蔬菜水果什锦沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

玉米蔬菜水果什锦沙拉的做法

• 1.各种水果蔬菜，我用了家里现有的，木瓜，火龙果，香蕉，黄瓜

• 2.熟玉米粒和豌豆粒

• 3.黄瓜切片，火龙果和香蕉切块

• 4.木瓜去皮去籽洗成块

• 5.先放水果，木瓜，火龙果和香蕉均匀的放好

• 6.周围贴上一圈黄瓜片

• 7.上面挤上沙拉酱

• 8.撒上熟玉米粒和豌豆

• 9.享用美味