健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 冰糖适量相克食物 | 雪梨一个相克食物 |
| 枸杞几颗相克食物 | |
冰糖雪梨的做法
1.准备好食材，雪梨，枸杞，冰糖
2.把梨的顶部横切
3.延着梨子皮，把中间的梨肉挖出来并把梨核去掉～
4.把挖出的梨肉切成小块放入梨中，在放上适量的冰糖和枸杞。
5.把整个梨装入一个较深的碗中。
6.把碗放入锅中蒸。
7.直到把冰糖蒸化同时有梨水蒸出就可以关火。蒸出的梨水看个人喜好，想要多点就多蒸一下。
8.把蒸出了梨水倒入杯中即可。也可以在梨水稍微放凉点后，加入一些蜂蜜，口感是不错。