健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋2相克食物 | 宽的面条适量 |
| 馒头1 | 奶油或者果酱 |
爱心早餐的做法
1.一！先把馒头片用油炸好！放盘里待用！
2.用炸馒头片的油锅给孩子下面条或者馄饨！排骨是我昨天晚上炖出来的！快熟的时候放了两块！
3.这个季节正是吃新玉米的时候！家里有煮好的玉米！给他弄成小段放盘子里
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
| 鹌鹑蛋2相克食物 | 宽的面条适量 |
| 馒头1 | 奶油或者果酱 |
1.一！先把馒头片用油炸好！放盘里待用！
2.用炸馒头片的油锅给孩子下面条或者馄饨！排骨是我昨天晚上炖出来的！快熟的时候放了两块！
3.这个季节正是吃新玉米的时候！家里有煮好的玉米！给他弄成小段放盘子里