白菜素云吞面的做法和食材用料及健康功效

作者: 洪卓立 来源: 本站原创 2017-10-18 02:16:22  阅读:568

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面条相克食物
白菜相克食物 橄榄油
胡椒粉
冬菜 云吞

白菜素云吞面的做法

  • 1.锅里注入适量清水煮沸,放少许橄榄油以及盐,将白菜放入。

  • 2.煮软之后捞起备用。

  • 3.把面条放入。

  • 4.大火煮沸片刻。

  • 5.放入自制云吞,转中小火。

  • 6.煮至云吞熟透。

  • 7.调入少许盐、胡椒粉,放冬菜,葱花后熄火。吃时再装焯熟的白菜装入即可。

热门要闻
原创推荐
阅读排行