健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 豌豆150克 | 丝瓜200克相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
豌豆蛋清肠烩丝瓜的做法
1.首先准备好丝瓜，豌豆。
2.豌豆去皮洗净.
3.丝瓜洗净去皮，切成薄片。
4.蛋清肠切成片儿。
5.蛋清肠，切成方丁儿。
6.热油下锅，煸炒丝瓜，豌豆，放少许盐。
7.丝瓜豌豆变色后，加入蛋清肠方丁，加水煮沸勾芡，加少许鸡精即食。
8.成品图感谢观赏。
9.近距离高清图1张。
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 豌豆150克 | 丝瓜200克相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
1.首先准备好丝瓜，豌豆。
2.豌豆去皮洗净.
3.丝瓜洗净去皮，切成薄片。
4.蛋清肠切成片儿。
5.蛋清肠，切成方丁儿。
6.热油下锅，煸炒丝瓜，豌豆，放少许盐。
7.丝瓜豌豆变色后，加入蛋清肠方丁，加水煮沸勾芡，加少许鸡精即食。
8.成品图感谢观赏。
9.近距离高清图1张。