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炝拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

作者： 许志安 来源: 本站原创 2017-10-18 09:38:21  阅读：8672

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

紫甘蓝相克食物花椒
姜相克食物花椒

炝拌紫甘蓝的做法

  • 1.姜切末，紫甘蓝切尽量细的丝

  • 2.锅内加油包热放入花椒 姜末 炒香 花椒捞出不用 关火。

  • 3.趁热放入紫甘蓝翻炒 加入适量盐 醋 糖拌匀出锅

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