健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
糙米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 排骨200克相克食物 | 糙米半杯相克食物 |
| 嫩甜玉米2根 | 姜片适量 |
| 水（或酒）适量 | |
糙米玉米排骨汤的做法
1.将排骨切块洗净、焯烫备用。
2.糙米、玉米洗净，玉米切段备用。
3.将烫过的排骨、糙米、玉米及姜片加入滚水（或酒）中，煮60～90分钟。
排骨：补肾、益气、润燥
糙米：富含碳水化合物、富含锰
| 排骨200克相克食物 | 糙米半杯相克食物 |
| 嫩甜玉米2根 | 姜片适量 |
| 水（或酒）适量 | |
1.将排骨切块洗净、焯烫备用。
2.糙米、玉米洗净，玉米切段备用。
3.将烫过的排骨、糙米、玉米及姜片加入滚水（或酒）中，煮60～90分钟。