豉油鸡的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈紫函 来源: 本站原创 2017-10-18 13:18:31  阅读:2920

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

一只豉油适量
花生油少许少许相克食物
蒜头少许相克食物少许
白糖少许相克食物

豉油鸡的做法

  • 1.鸡洗干净备用

  • 2.姜,蒜头切开备用

  • 3.鸡放鼓油,盐,白糖腌一个钟

  • 4.电饭锅放少量花生油,少量水,姜,蒜头再倒鸡按煮饭键

  • 5.再翻另一面至鸡熟为止

  • 6.夹起

  • 7.开饭喽

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