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蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 闫肃 来源: 本站原创 2017-10-18 20:28:13  阅读：6669

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜两颗相克食物蚝油半勺
鸡精适量 盐适量
油少许

蒜香油麦菜的做法

  • 1.油麦菜洗好备用

  • 2.蒜末切好备用

  • 3.锅里放油，小火把蒜末煸香

  • 4.油麦菜下锅大火炒，加鸡精，盐，蚝油。出锅

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