健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 山药半根相克食物 | 玉米一个相克食物 |
| 红枣两颗相克食物 | 枸杞十粒相克食物 |
| 生姜一小块相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
山药玉米炖排骨的做法
1.放半锅清水烧开放入排骨焯一下再冲洗干净。
2.玉米，山药，生姜，切成小块，枸杞和红枣洗净备用。
3.材料放入高压锅，加少许鸡精，清水稍微淹过排骨一些，大火煮开转小火炖10分钟，能打开后加少许盐调味即可。
4.味道很清甜，不油腻。
山药：止泻、健脾、补肺
玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 山药半根相克食物 | 玉米一个相克食物 |
| 红枣两颗相克食物 | 枸杞十粒相克食物 |
| 生姜一小块相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
1.放半锅清水烧开放入排骨焯一下再冲洗干净。
2.玉米，山药，生姜，切成小块，枸杞和红枣洗净备用。
3.材料放入高压锅，加少许鸡精，清水稍微淹过排骨一些，大火煮开转小火炖10分钟，能打开后加少许盐调味即可。
4.味道很清甜，不油腻。