健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 面粉250g | 玉米油适量 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
螺旋面条饼的做法
1.烫面揉成光滑的面团。
2.其中一块面擀成长形面皮。
3.均匀的抹上一层玉米油，撒上少许盐、胡椒粉。
4.两面重叠，再抹上一层玉米油，撒上点盐、胡椒粉再重叠。
5.均匀的切成长条。
6.全部伸展开。
7.凑在一起从头卷到尾。
8.接着再按一下。
9.平底锅放少许油，放入饼煎至金黄色翻面。
10.一定要小火煎，勤翻面。
11.出锅之后，拿起面饼的一头就能轻易的把它们分开。
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 面粉250g | 玉米油适量 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
1.烫面揉成光滑的面团。
2.其中一块面擀成长形面皮。
3.均匀的抹上一层玉米油，撒上少许盐、胡椒粉。
4.两面重叠，再抹上一层玉米油，撒上点盐、胡椒粉再重叠。
5.均匀的切成长条。
6.全部伸展开。
7.凑在一起从头卷到尾。
8.接着再按一下。
9.平底锅放少许油，放入饼煎至金黄色翻面。
10.一定要小火煎，勤翻面。
11.出锅之后，拿起面饼的一头就能轻易的把它们分开。