酱鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酱鸡蛋的做法

• 1.将鸡蛋冷水下锅锅来后煮大概十分钟

• 2.捞出鸡蛋磕碎皮鸡蛋好入味

• 3.在煮过鸡蛋的水里加酱油加盐顺便下鸡蛋

• 4.在酱油水里将鸡蛋煮熟

• 5.捞出后把锅里的酱油倒入装鸡蛋的容器里腌渍两三天后即可