健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 香菇适量相克食物 | 油菜适量相克食物 |
| 肉适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 淀粉适量 | |
香菇油菜的做法
1.肉切成丁
2.油菜去叶子
3.将油菜剪成花
4.将油菜焯好
5.切好葱蒜姜
6.葱蒜姜爆香
7.倒入肉丁
8.香菇切成丁
9.倒入锅中炒熟盛盘即可
香菇：补虚、健脾、化痰
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
| 香菇适量相克食物 | 油菜适量相克食物 |
| 肉适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 淀粉适量 | |
1.肉切成丁
2.油菜去叶子
3.将油菜剪成花
4.将油菜焯好
5.切好葱蒜姜
6.葱蒜姜爆香
7.倒入肉丁
8.香菇切成丁
9.倒入锅中炒熟盛盘即可