香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

香烤鸡翅的做法

• 1.鸡翅用水泡出血水，自己调腌料汁，要腌两个小时

• 2.用竹签穿起来，再用原汁前后都抹一遍

• 3.烤箱预热5分钟，中层200度烤15分钟

• 4.拿出来之后，前后都抹一遍蜂蜜

• 5.再继续烤10分钟，

• 6.拿出来之后，继续前后都抹蜂蜜，最好多刷几遍

• 7.再烤5分钟左右，就烤好了