豆腐花的做法和食材用料及健康功效

作者: 蓝正龙 来源: 本站原创 2017-10-20 03:00:33  阅读:7896

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆250g 相克食物 内脂20g
1000ml白砂糖150g 相克食物

豆腐花的做法

  • 1.将黄豆提前泡发

  • 2.泡发的黄豆榨成汁并过滤掉渣子

  • 3.倒入容器中煮开 煮开后晾凉三分钟左右加入内脂,一边加入内脂一边搅拌,搅拌均匀后,静止三十分钟

  • 4.大功告成!楼楼加的是红糖

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