健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡肉300克相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 香菇三朵相克食物 |
| 油适量 | 十三香适量 |
| 葱花适量 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 姜适量相克食物 | 生抽适量 |
家常黄焖鸡的做法
1.鸡肉汆水备用
2.用料
3.都切成块，葱姜蒜切好
4.油锅爆香
5.炒香鸡块
6.放入各种配料翻炒
7.放料酒，酱油，生抽，盐
8.加水焖二十分钟
9.成品图
鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 鸡肉300克相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 香菇三朵相克食物 |
| 油适量 | 十三香适量 |
| 葱花适量 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 姜适量相克食物 | 生抽适量 |
1.鸡肉汆水备用
2.用料
3.都切成块，葱姜蒜切好
4.油锅爆香
5.炒香鸡块
6.放入各种配料翻炒
7.放料酒，酱油，生抽，盐
8.加水焖二十分钟
9.成品图