焖草鱼的做法和食材用料及健康功效

作者: 焦媛 来源: 本站原创 2017-10-20 14:34:07  阅读:4164

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

草鱼1鱼相克食物适量相克食物
适量相克食物适量相克食物

焖草鱼的做法

  • 1.草鱼买回来洗净

  • 2.用盐,姜,料酒腌15分钟

  • 3.锅油烧热,放鱼下去煎成金黄,放姜葱蒜,老抽生抽,加豆鼓,再加水焖10分钟,加葱花鸡精起锅

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