健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大米：富含碳水化合物、富含锰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 胡萝卜50克相克食物 | 猪肉末50克 |
| 大米100克相克食物 | 盐少许 |
| 胡椒粉少许 | 葱2根相克食物 |
胡萝卜肉末粥的做法
1.大米、胡萝卜、葱洗净，肉末。
2.胡萝卜切丁、切葱花。
3.肉末里加少许盐拌匀。
4.锅里加适量水烧开，加入大米熬煮。
5.煮至大米开花状。
6.加入肉末、胡萝卜熬煮至浓稠。
7.熬熟后，加少许胡椒粉、盐、搅拌匀。
8.盛入碗、撒少许葱花。
9.即食。
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大米：富含碳水化合物、富含锰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 胡萝卜50克相克食物 | 猪肉末50克 |
| 大米100克相克食物 | 盐少许 |
| 胡椒粉少许 | 葱2根相克食物 |
1.大米、胡萝卜、葱洗净，肉末。
2.胡萝卜切丁、切葱花。
3.肉末里加少许盐拌匀。
4.锅里加适量水烧开，加入大米熬煮。
5.煮至大米开花状。
6.加入肉末、胡萝卜熬煮至浓稠。
7.熬熟后，加少许胡椒粉、盐、搅拌匀。
8.盛入碗、撒少许葱花。
9.即食。