健康功效
芡实米：补血、富含铜、富含锰
食材用料
| 主料：猪排骨(大排)400克 | 猪舌300克 |
| 辅料：白扁豆50克 | 芡实米25克相克食物 |
| 调料：盐3克 | |
扁豆猪骨汤的做法
1.排骨、猪舌放入滚水中，高火煮3分钟取起洗净；
2.扁豆、芡实洗净；
3.把适量清水高火6分钟至滚，放下排骨、猪舌、扁豆、芡实，中火40分钟；
4.下盐调味即可。
芡实米：补血、富含铜、富含锰
| 主料：猪排骨(大排)400克 | 猪舌300克 |
| 辅料：白扁豆50克 | 芡实米25克相克食物 |
| 调料：盐3克 | |
1.排骨、猪舌放入滚水中，高火煮3分钟取起洗净；
2.扁豆、芡实洗净；
3.把适量清水高火6分钟至滚，放下排骨、猪舌、扁豆、芡实，中火40分钟；
4.下盐调味即可。