青椒炒芹菜木耳的做法和食材用料及健康功效

作者: 古天乐 来源: 本站原创 2017-10-22 20:00:29  阅读:7676

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜:除烦、平肝、清热
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

青椒一个相克食物芹菜一把相克食物
木耳一把相克食物酱油适量

青椒炒芹菜木耳的做法

  • 1.把芹菜在锅中用水烫一遍捞起

  • 2.锅中放油烧热后放酱油再放葱姜蒜

  • 3.放入切好的青椒和木耳炒香

  • 4.再放入芹菜炒熟即可

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