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排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 张柏芝 来源: 本站原创 2017-10-23 18:44:53  阅读：5674

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

排骨两根相克食物海带半斤左右相克食物
生姜适量相克食物 盐适量

排骨海带汤的做法

  • 1.排骨洗净焯水

  • 2.准备一锅水放入生姜排骨炖煮

  • 3.最后就是让时间美味它啦

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