健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 面饼二个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 火腿几片相克食物 | 葱几根相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 酱油少许 | |
三丝炒面的做法
1.煮一锅开水煮面
2.放面饼下去煮
3.煮开就好了 不要太软
4.煮好的面过一次凉水
5.二个鸡蛋煎成蛋皮
6.香葱火腿切丝
7.蛋皮也切丝
8.锅上放少许油 先把葱煸香
9.再放蛋丝火腿炒一下
10.最后放面条 爆炒
11.起锅起放酱油 盐调味即可
12.简单却很美味
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿
| 面饼二个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 火腿几片相克食物 | 葱几根相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 酱油少许 | |
1.煮一锅开水煮面
2.放面饼下去煮
3.煮开就好了 不要太软
4.煮好的面过一次凉水
5.二个鸡蛋煎成蛋皮
6.香葱火腿切丝
7.蛋皮也切丝
8.锅上放少许油 先把葱煸香
9.再放蛋丝火腿炒一下
10.最后放面条 爆炒
11.起锅起放酱油 盐调味即可
12.简单却很美味