五红汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 刘美含 来源: 本站原创 2017-10-24 18:46:00  阅读:9702

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

红豆二十粒相克食物花生米二十粒相克食物
枸杞二十粒相克食物 大红枣五粒
清水适量红糖两勺相克食物

五红汤的做法

  • 1.大红枣五粒,热水侵泡,我选的是新疆和田枣,个头大枣肉多

  • 2.枸杞二十粒,热水侵泡

  • 3.锅上做水,水滚放红糖两勺,熬制

  • 4.红糖水熬好之后,材料全部入锅

  • 5.大火熬十分钟,转小火三分钟

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