盐水毛豆的做法和食材用料及健康功效

作者: 叶子楣 来源: 本站原创 2017-10-24 19:45:32  阅读:3396

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

毛豆八两相克食物大蒜适量相克食物
适量适量
红辣椒小半个味精适量相克食物

盐水毛豆的做法

  • 1.毛豆二头剪掉,坏的扁的踢除,放锅内加水,倒入酒一点点,放入辣椒,大火烧开,小火煮

  • 2.待烧八分熟,大蒜放入,放入盐,开大火烧

  • 3.放入味精,起锅装盆就ok了,一盘鲜结盐水毛豆出炉。

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