芹菜炒鱿鱼干的做法和食材用料及健康功效

作者: 吕一 来源: 本站原创 2017-10-25 23:59:48  阅读:739

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜200克相克食物 鱿鱼干100克
适量适量相克食物
适量

芹菜炒鱿鱼干的做法

  • 1.芹菜和鱿鱼干切丝。

  • 2.锅内热油,爆香蒜。

  • 3.放芹菜翻炒均匀。

  • 4.加入鱿鱼干翻炒。

  • 5.加适量水煮一会。

  • 6.加入盐翻炒均匀即可。

  • 7.装盘出锅。

热门要闻
原创推荐
阅读排行