花胶红枣枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

花胶红枣枸杞汤的做法

• 1.准备食材：花胶、红枣、枸杞

• 2.锅内放入几片姜片，煮沸后放入花胶，煮沸后熄火

• 3.洗净花胶表面，如果鱼油鱼血需洗净（去腥的关键），然后放入泡过冷水的红枣枸杞，炖2-3小时

• 4.起锅前加入冰糖调味即可食用，方便快捷。