豆沙派的做法和食材用料及健康功效

作者: 马诺 来源: 本站原创 2017-10-26 16:12:11  阅读:1474

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋一个相克食物 高筋面粉适量
酵母粉适量白砂糖适量相克食物
牛奶适量相克食物 豆沙馅适量
适量 温水适量

豆沙派的做法

  • 1.将准备好的主料混合一起(除豆沙外),加入适量温水,揉成光滑的面团,放置一边发面一个半小时

  • 2.将发好的面分成大小均等的几个小面团,然后用擀面杖将小面团赶成0.5厘米厚的薄饼

  • 3.将赶好的薄饼用刀切成竖条装,放入豆沙馅,然后对折

  • 4.用叉子将面饼的四周开口压实

  • 5.锅里放油,待油温7、8成热时调成小火,放入油锅炸,注意勤翻动,以免炸胡,待两面着色均匀就可出锅啦

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